Ja, då har man fått...
... sin dom. Du är FET!!! Ja kanske inte riktigt så sa hon, men jag ligger inte långt i från fetma.
Så där en 0.1 i från. Känns inte så kul, men det är sant.
Varför tar man inte tag i sin hälsa tidigare i stället för att låta det gå för långt????
Nä, i stället så äter man och rör inte på sig, för det är ju jobbigt.
Har aldrig varit någon storätare, men jag ÄLSKAR sötsaker. Men nu är det slut på de, ja inte
helt slut sa våran kurslärare. Man måste unna sig, men då i måttliga mängder.
Jag vet att jag klarar det här, men det kommer bli fan så jobbigt. Dels att jag ÄLSKAR sötsaker,
och dels att inte Anders är hemma. Har jätte svårt att få det att gå i hop med barnvakt. Vet ej
än hur det ska lösa sig, men de måste det göra.
Jag har provat förut å gå ner i vikt å det har inte varit några problem. Nu var jag senast med i viktklubben, det gick jätte bra i början. Men sen orkade jag inte hålla på att väga å räkna allt.
Och till slut så struntade jag i allt, å åt massa sötsaker igen. Så då gick jag upp alla kilon som
jag hade gått ner.
Med den här viktminskningskursen ska man inte behöva räkna och väga allt. Så det gäller ju bara att äta rätt och motion mer. Å det vet ju alla, men jag behöver tydligen ha en spark i baken.
Åh, det är jag INTE ensam om.
Så önska mig lycka till... för nu jädrar.
Kram kram
Så där en 0.1 i från. Känns inte så kul, men det är sant.
Varför tar man inte tag i sin hälsa tidigare i stället för att låta det gå för långt????
Nä, i stället så äter man och rör inte på sig, för det är ju jobbigt.
Har aldrig varit någon storätare, men jag ÄLSKAR sötsaker. Men nu är det slut på de, ja inte
helt slut sa våran kurslärare. Man måste unna sig, men då i måttliga mängder.
Jag vet att jag klarar det här, men det kommer bli fan så jobbigt. Dels att jag ÄLSKAR sötsaker,
och dels att inte Anders är hemma. Har jätte svårt att få det att gå i hop med barnvakt. Vet ej
än hur det ska lösa sig, men de måste det göra.
Jag har provat förut å gå ner i vikt å det har inte varit några problem. Nu var jag senast med i viktklubben, det gick jätte bra i början. Men sen orkade jag inte hålla på att väga å räkna allt.
Och till slut så struntade jag i allt, å åt massa sötsaker igen. Så då gick jag upp alla kilon som
jag hade gått ner.
Med den här viktminskningskursen ska man inte behöva räkna och väga allt. Så det gäller ju bara att äta rätt och motion mer. Å det vet ju alla, men jag behöver tydligen ha en spark i baken.
Åh, det är jag INTE ensam om.
Så önska mig lycka till... för nu jädrar.
Kram kram
Kommentarer
Postat av: Annica
Vi åt LCHF förut och det funkade skitbra, vikten gick neråt och inget sötsug. Men så hände det en massa jobbigt och vi föll ner i kolhydratträsket igen. Men nu är vi igång! Lycka till med ditt!
Postat av: Therese
Tack det kan behövas. LCHF?
Kram kram
Trackback
